Táplálkozási tanácsadás: érd el sikeresen a számodra ideális testsúlyt!

Szeretnél végre megszabadulni a túlsúlytól és az evés okozta stressztől?
Ne hagyd, hogy az érzelmi evés továbbra is az életed része legyen! Az Ideális testsúly egy életen át most elérhető számodra egy olyan átfogó program formájában, amely nemcsak a fogyást segíti, hanem az evési szokások mögött rejlő érzelmi blokkokat is feltárja.

🌿 Mit nyújt a 4-hetes Restart program?
✅ Segít felismerni és megérteni, miért és mikor válsz stresszevővé.
✅ Egyéni, rád szabott megoldásokat kínál a túlsúly és az érzelmi evés leküzdésére.
✅ Új, hatékony megbirkózási stratégiákat tanít, amelyek hosszú távon támogatják az ideális testsúlyod fenntartását.

💡 Hogyan működik?
A program négy személyre szabott konzultációs alkalomból áll, ahol:

Mélyen megismerjük az elakadásaidat.
Konkrét, gyakorlati lépéseket dolgozunk ki az életmódváltásodhoz.
Segítünk olyan új szokásokat kialakítani, amelyek erősítenek és támogatnak a céljaid elérésében.

💬 Ez nem csak egy diéta, hanem az új kezdeted!
Fedezd fel, milyen érzés megszabadulni a stressz és az érzelmi evés ördögi köréből!

👉 Kérj bővebb információt vagy jelentkezz most, hogy együtt elindulhassunk az utadon!

Ne várj tovább – az életed megváltozhat már ma! 🌟

Szabadulj meg a túlsúlytól és az evés okozta stressztől

Miért érdemes belevágni?

Tudtad, hogy a túlsúly és az érzelmi evés gyakran szorosan összefügg? Az evést nem csak a fizikai éhség, hanem a stressz, szorongás vagy az érzelmi üresség is kiválthatja. A 4-hetes Restart program abban segít, hogy:

Megértsd, hogyan hatnak az érzelmeid az evési szokásaidra.
Megszabadulj a folyamatos bűntudattól és a jojó-effektustól.
Fenntartható módon érd el ideális testsúlyodat.

Mit kapsz a programban?

✅ 4 egyéni konzultáció:

Minden alkalom személyre szabott, és a te egyedi igényeidhez igazodik:

Átfogó elemzés a szokásaidról és kihívásaidról.
Hatékony megoldások és gyakorlatok a mindennapokra.
Olyan eszközök, amelyek segítenek tartós eredményeket elérni.

✅ Újratervezett gondolkodásmód:

Új, pozitív kapcsolat az étellel.
Stresszkezelési technikák, amelyek működnek.
A saját tested és érzelmeid mélyebb megértése.

✅ Támogatás és motiváció:

Nem vagy egyedül az úton – végig melletted állok, hogy támogassalak a céljaid elérésében.

Kinek szól ez a program?

Ez a program neked való, ha:

Gyakran nyúlsz ételhez, amikor stresszes vagy érzelmileg kimerült vagy.
Elakadtál a fogyókúrák világában, és fenntartható megoldást keresel. Úgy érzed, nálad már semmi sem működik és nincs akaraterőd.
Készen állsz arra, hogy mélyebb szinten változtass az életmódodon, az étellel és környezeteddel való kapcsolatodon és tartós megoldást keresel.

Étkezési alapelvek elsajátítása, amikkel kedvenc ételeidet fogyaszthatod bűntudat nélkül
Érzelmi evés kezelése
Testsúly kontroll program

👉 Jelentkezz most a 4-hetes Restart programra, és fedezd fel, milyen az élet, amikor nem az érzelmeid irányítják az étkezési szokásaidat! Kattints ide, és foglald le a helyed!

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)

1. Hogyan zajlik a konzultáció?
Minden konzultáció online zajlik, ahol nyugodt, támogató környezetben dolgozunk együtt.

2. Milyen eszközöket kapok a program során?
Az egyéni konzultációk során konkrét gyakorlatokat, napi rutinokat és stresszkezelési technikákat dolgozunk ki számodra.

3. Kell-e speciális étrendet követnem?
Nem! A program nem a megszorításokról szól, hanem az étkezési szokások és az érzelmi háttér átalakításáról.

Ne halogasd tovább – kezdj el ma változtatni!